El colesterol es una sustancia indispensable para poder vivir, es una sustancia necesaria para la regeneración celular y está implicado en la síntesis hormonal y vitamina D entre otras.

Los nutrientes son las sustancias que se encuentran dentro de los alimentos y que el cuerpo necesita para realizar diferentes funciones y mantener la salud. Todos nos preocupamos por comer bien y de forma sana, pero para ello, ¿tenemos claro que debemos comer y porqué?

Esta se ha convertido en una de las nuevas tendencias Healthy de Hollywood, cuyos partidarios afirman que este agua sin tratar químicamente y sin filtrar, sería un agua más pura y con más beneficios para el organismo que la tratada con sustancias químicas como la que viene del grifo

El insomnio es una enfermedad que se define como dificultad para iniciar o mantener el sueño y puede manifestarse como dificultad para conciliar el sueño. La queja más frecuente asociada al insomnio es la somnolencia diurna, baja concentración e incapacidad para sentirse activo durante el día.

No bajes la guardia, todavía puedes pillar un resfriado. Con la bajada de las temperaturas, aumentan los casos de resfriado, ya que el frío es un factor que favorece la supervivencia de los virus responsables de determinadas infecciones del tracto respiratorio.

La dieta se basa principalmente en los productos ricos que producen nuestras tierras y nuestro entorno, por todo ello hoy vamos a hablar de uno de ellos, el tomate