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Sustitutos alimenticios

Hoy os recomendamos los sustitutivos alimenticios, estos nos ayudarán a perder algo de peso pero siempre utilizándolos con cabeza y siguiendo las indicaciones de cada uno de ellos, ya que sustituyen comidas pero no debemos utilizarlos en todas ellas ni a largo plazo, estos normalmente sustituyen 1 o 2 comidas como el desayuno o almuerzo y la cena
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Los mejores quema grasas

Hay una serie de alimentos que podemos incluir en nuestra dieta para impedir esta absorción como por ejemplo los cítricos, estos por su alto contenido en Vitamina C, aceleran el metabolismo, produciendo una mayor eliminación de grasas, además también son beneficiosos para reducir el colesterol en sangre o resfriados.
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